После выбора объединений по параметрам, не забудьте подать заявку в объединение.

Клуб Гиревик

Возраст учащихся: 10 -18 лет
Срок реализации: 1 год
Занятия проводятся 3 раза в неделю

Гиревой спорт все больше и больше приобретает популярность среди юношей и девушек. Во-первых, данный вид спорта входит в программу норм комплекса ГТО, успешное прохождение которого дает ряд преимуществ при поступлении в ВУЗы. Во-вторых, гиревой спорт пропагандируется в силовых структурах. Сотрудники, успешно представляющие свои подразделения в данном виде спорта, всегда ценятся руководством, так как это подтверждает хорошее физическое развитие сотрудника. Но главное достоинство гиревого спорта состоит в его доступности. Для занятий необходимы лишь одна-две пары гирь. Заниматься можно в любом свободном месте и даже на улице! При этом не возникает потребности в больших площадях для хранения инвентаря. Данный вид спорта представляет собой двоеборье и направлен на развитие силовой выносливости. Отлично подходит как для юношей, так и для девушек. Перед спортсменами не стоит задачи набора мышечной массы. На первый план здесь выходят выносливость и техника выполнения упражнения. Подобные занятия положительным образом влияют на сердечно-сосудистую систему организма человека, формируют правильное дыхание. Получив хорошие результаты в гиревом спорте, спортсмен может продолжить занятия и в других направлениях, имея отличную базовую подготовку. Все учащиеся имеют возможность выполнения спортивных разрядов и выступления на различных соревнованиях.